グアテマラ刺繍、一作品完成。 [手芸・手作り]
やっとですよ、やっと。
何年かかった？二年と少しかかりました、はい。
途中経過はこちら→http://satyta-comidacuruda.blog.so-net.ne.jp/2010-06-26
二年前といえば～ニカラグアに来てちょうど一年経って、披露宴挙げたばかりで～新鮮だったな～～
いやいや、今も新鮮ですよ。毎朝新しい私です。ははは。
うちの大家さん、ほんとにいい人で、「こで、ここにかざでぃたいの～」と言ったら、運転手さんをよこして壁に穴あけて、釘打ってくれました。至れり尽くせりです。
前は電球も替えてくれたしね、このお方。ありがとうございまする～。
そして、性懲りも無く、二つ目にとりかかりました。
これは、一つ目の半分くらいの大きさで、日本の住宅にもマッチするかなと思い、選びました。
メキシコのモンテレイの住宅の扉がモデルです。
さあ、いつ出来上がるか？本帰国までには出来るでしょう。というか本帰国決まるまでやらないかも？！
読んでいただきまして、ありがとうございました！それでは、また～
Tapeteras（手芸部）のクリスマスパーティー [手芸・手作り]
11月から、各国のご婦人方が集って、手芸をするというクラブに入って、こまごまと作ってます。
その手芸部のポットラッククリスマスパーティーが、いつも手芸部を召集してくれている、アルゼンチン人のＭさん宅で行われました。
中心のツリーはみんなでお手玉みたいなのを沢山作り、厚紙で作ったコーンにグルーガンで貼ったもの。
両端はこの日、私がみんなに教えた折り紙のツリー。ケッ、ボニート、アルボリート！！いたく感動していただきました。
折り紙はどのような場面、立場でも、ネタが尽きたときとか、なにかとにかくやらなきゃいけないときに、ほんとに便利です。あ～、折り紙が普通に出来てよかった・・・
人参のカップケーキに名札を刺して座席のネームプレートを作ってきてくれたのはブラジル人のＭさん。
席は、木で出来た、果物や野菜の小さな置物を籠の中から引いて、その引いた野菜や果物のテーブルクロスホルダーがセットされてあるところに着きます。私は茄子のお席。
このところ手芸部では、この、発泡スチロールで出来た球に布を埋め込んだオーナメントを主に作ってました。
来年はもっと早めに大量に作ってボランティアグループの資金にするそうです。
みんなの力作料理。左の巻き寿司作ったの、私じゃありません。日本人、私しか居ないので、ずっと「satytaが作ったのか？」「satytaが作ったと思った」といわれましたが、作ったのはコスタリカ人のＲさんです。私はコスタリカで買ったクッキーを持っていきました。へへ。
その後プレゼント交換をしてお開き～
とっても楽しいひと時でした。
みなさん、ありがとうございました～
ツリーの折りかたはこの本に載ってます。この本、ここで相当役に立ってます。
いつもありがとうございます！！
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それではまた～
今も続いてる西式甲田療法は・・・ [甲田療法]
ログインできないと騒いでましたが、無事出来ました。そりゃそうだよね～
さて、甲田療法に出会って早二年。今も続いているのは・・・
①平床、木枕・・・
平床はわざわざ大家さんにオーダーしてただで作ってもらったから、今ちょっと、旦那側がヒビ入ったりしてるんですけど、やっぱり寝覚めの体が楽ですね～。でも、わたしにとってベストの寝具ではないです。10代の頃から腰痛持ちの体なので少し刺激が強いことは否めない。しかし、殆どの寝具に比べると勝ってると思います。私が今までで一番いいなと思ったベッドはこちらの記事で紹介してあります。→http://satyta-comidacuruda.blog.so-net.ne.jp/2009-12-05
木枕さんとはここ何ヶ月かで劇的に仲良くなれました。私の腰椎、或いは骨盤が劇的に整ったからだと思われます。ある体操をして劇的に整った（と解釈している。なぜなら体調がすこぶる良いから）んですけど、これは残念ながら西式甲田療法の体操ではないのです。
②膝立て金魚運動、金魚運動、合掌合せき・・・
朝のウォーミングアップです。これをして、ようやく体が目覚めるという感じです。朝しかしてません。
③温冷浴・・・
こんな気持ちのいいものがあるでしょうか？ニカラグアは年中夏なので弱刺激なのですが、それでも気持ちいいです。4月に一時帰国したとき、最高気温が20度くらいの日が続いたんですけど、そん時の温冷浴は最高でしたわ～温冷浴ハイになりました。
以上です。
食べ物はかなり適当です。最近は外食会食が多いのですが、楽しんで何でも頂いてます。
今日はずっと一人で家に居たので適当の域を超えてます。
オレンジ3個分のオレンジジュース。パイナップル4分の1個、フラックスシードがたっぷり入ったホームベーカリーのパン3枚。これから、チキン出汁で煮たキャベツとジャガイモを食べる予定です。
体のために、健康のために食べ物を選ぶことは大事だと思うけど、以前ほどではないです。食べ物は食べ物です。
ただ、私に合う、合わないというのはあると思います。
読んでいただいてありがとうございました。
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